Semințe

Descoperă ce aduc semințele de susan în alimentație, cum folosești tahini și ce rol au proteinele, grăsimile și mineralele în organism.

Află cum hidratezi semințele de chia, ce rol au fibrele și omega-3 vegetal în organism și cum le folosești în preparate simple pentru fiecare zi.

Află diferențele dintre semințele de in întregi și măcinate, ce rol au fibrele și omega-3 vegetal și cum alegi forma potrivită rețetelor tale.

Descoperă ce conțin semințele de floarea-soarelui și cum le adaugi în salate, iaurt, sosuri sau gustări, cu exemple din mixurile Dovy.

Vezi ce aduc semințele de dovleac în alimentație și cum le folosești în supe, salate, iaurt sau gustări cu mixurile funcționale Dovy.